Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2017
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2017:
|
1309 kcal
|
Fedt: 53,72g | Prot.: 48,26g | Kulhyd.: 160,05g.
Frokost: Panettone, Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Banana, Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Nuggets Frango com Queijo, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|