Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2017
|
51 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2017:
|
1606 kcal
|
Fedt: 88,63g | Prot.: 91,34g | Kulhyd.: 114,30g.
Morgenmad: Вкуснотеево Творог 9%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, ВкусВилл Колбаски Полукопчёные Кабаносси, Манго, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Чай с Лимоном. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салат Оливье, Семга Отварная. Aftensmad: Протеин. mere..
|
|
1403 kcal
|
Motion:
Bruser - 1 time, Se TV - 2 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angelina Sept's Vægt Historie
|