Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2017
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2017:
|
2022 kcal
|
Fedt: 77,35g | Prot.: 152,69g | Kulhyd.: 185,20g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Зеленый Листовой Салат, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Икра Красная, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Шпинат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Frokost: Яблоко, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Овсяная Каша на Молоке. Aftensmad: Куриное Филе. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|