Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2017
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2017:
|
938 kcal
|
Fedt: 47,82g | Prot.: 25,96g | Kulhyd.: 104,29g.
Morgenmad: Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, ВкусВилл Колбаса Варёная Детская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Fish House Икра Мойвы Классическая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|