Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2017
|
51 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2017:
|
1319 kcal
|
Fedt: 47,12g | Prot.: 67,63g | Kulhyd.: 157,05g.
Morgenmad: Сахар, Хлебный Дом Пряники Невские, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вермишель. Aftensmad: Помидорка Томатная Паста, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Говядина Отварная, Бублик, Кофе (Эспрессо). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|