Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2017
|
66 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2017:
|
1513 kcal
|
Fedt: 64,74g | Prot.: 52,29g | Kulhyd.: 180,05g.
Morgenmad: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Велком Зельц Домашний, Мир Сдобрино Хлеб Южный, Свинина Отварная, Оладьи из Кабачков, Простоквашино Сметана 15%, Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Компот, Штолле Пирог с Творогом, Подлива, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Green Ray Опята Маринованные. Aftensmad: Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Чай с Сахаром, Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|