|
Меня это радует, осталось чуть-чуть до моей цели ,работаю дальше над собой
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2017:
|
570 kcal
|
Fedt: 17,53g | Prot.: 46,62g | Kulhyd.: 57,87g.
Morgenmad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Изюм (без Косточек), Коровка из Кореновки Творог 5%. Aftensmad: Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Кефаль. Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 3,2%. mere..
|
|
1711 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|