Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2017
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 46,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2017:
|
2572 kcal
|
Fedt: 78,53g | Prot.: 169,99g | Kulhyd.: 295,53g.
Morgenmad: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Очищенные Семена Подсолнечника. Frokost: Морковь, Куриное Филе, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Масло Подсолнечное, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Aftensmad: Яблоки, Куриное Филе, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|