Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2017
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2017:
|
633 kcal
|
Fedt: 23,22g | Prot.: 20,14g | Kulhyd.: 85,36g.
Morgenmad: Сырники, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. Frokost: Бутерброд с Колбасой. Aftensmad: Яшкино Вафли Лимон-Лайм. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
stay strong28's Vægt Historie
|