Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2017
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2017:
|
1919 kcal
|
Fedt: 62,35g | Prot.: 119,78g | Kulhyd.: 213,89g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenbrötchen. Aftensmad: Jawo Pierogi Z Serem, Ja! Alaska Seelachsfilet Natur, McCain Kroketten-Fest. Snacks/Andet: Apfelkuchen (Zwei Krusten). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|