Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2017
|
116,2 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2017:
|
1121 kcal
|
Fedt: 49,38g | Prot.: 87,13g | Kulhyd.: 81,24g.
Morgenmad: Nesquik Chocolat Chaud, Carrefour Pain au Chocolat, Myprotein Brownie. Frokost: Cuisse de Poulet, Myprotein Oméga 3, Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc de Poulet, Ratatouille Maison. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|