Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2017
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 34,5 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2017:
|
904 kcal
|
Fedt: 21,65g | Prot.: 57,78g | Kulhyd.: 129,69g.
Frokost: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Растительное Масло Канолы, Ржаной Хлеб, Айс Кефир Обезжиренный, Груша, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|