Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2017
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2017:
|
980 kcal
|
Fedt: 56,13g | Prot.: 40,50g | Kulhyd.: 79,73g.
Morgenmad: Мясницкий Ряд Паштет из Гусиной Печени, Вареное Яйцо, Финик, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Суп-Пюре из Тыквы, Barilla Макароны Отварные, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Aftensmad: Ламбер Сыр 50%, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|