Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2017
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2017:
|
1599 kcal
|
Fedt: 86,00g | Prot.: 78,40g | Kulhyd.: 131,51g.
Morgenmad: Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Дворянский. Frokost: Сметана 20%, Главпродукт Хрен Столовый, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Дворянский, Котлета Домашняя, Солянка Сборная Мясная. Aftensmad: Свинина Запеченая, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Дворянский, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свитлогорье Сыр Сиртос. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|