Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2017
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 december 2017:
|
1431 kcal
|
Fedt: 63,54g | Prot.: 115,96g | Kulhyd.: 93,04g.
Morgenmad: Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя. Frokost: Swell Гранатовый Сок, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Куриная Грудка, Простоквашино Творог 2%, Лук, Landliebe Йогурт Нежный 1,5%. Snacks/Andet: Lindt Lindor Coconut, Nescafe Кофе Растворимый. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|