Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2017
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97,8 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 december 2017:
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2533 kcal
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Fedt: 91,55g | Prot.: 108,40g | Kulhyd.: 255,39g.
Morgenmad: Lätta Halbfettmargarine, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenbrötchen. Aftensmad: Lätta Halbfettmargarine, Milbona Schmelzkäse, Grafschafter Roggenbrötchen, Delikato Pfeffer-Sahne Sauce, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, McCain Kroketten-Fest. Snacks/Andet: Apfelkuchen (Zwei Krusten), Weißwein. mere..
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stabil vægt
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