Schmimm's Dagbog, 25 dec 17

Schmimm's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 december 2017

60 kg Indtil videre tabt: 10,5 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 december 2017:

1259 kcal

Fedt: 81,00g | Prot.: 26,75g | Kulhyd.: 94,22g. Frokost: Popp Veganer Kartoffelsalat. Aftensmad: Bio Kürbiskerne, Iglo Gemüse-Ideen Gemüse-Pilz-Pfanne. Snacks/Andet: Alnatura Winter Schokolade. mere..

1483 kcal

Motion: Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 5 minutter, Hvile - 15 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,3 kg om Ugen

3 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Schmimm's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Schmimm's Dagbog, 25 dec 17

Indsend en Kommentar

Schmimm's Vægt Historie