Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2017
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2017:
|
815 kcal
|
Fedt: 8,57g | Prot.: 40,73g | Kulhyd.: 143,88g.
Morgenmad: 蘋果汁（罐裝或樽裝）, 貝果. Frokost: 豆角, 鱸魚, 糯米, 大頭菜. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|