Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2017
|
47,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2017:
|
1243 kcal
|
Fedt: 50,98g | Prot.: 73,57g | Kulhyd.: 124,79g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Варенье из Смородины, Сырники ПП с Рисовой Мукой, Сухари Домашние , Омлет или Яичница с Сыром. Frokost: Пшённый Суп с Говядиной, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Говядина Отварная. Aftensmad: Соленья, Перекресток Плов с Курицей, Global Village Маслята Маринованные. Snacks/Andet: Сырники ПП с Рисовой Мукой, Чай с Лимоном, Любятово Хлебцы с Отрубями, Красный Октябрь Вафельные Конфеты Аленка с Фундуком, Конфета, Чай Несладкий, Банан, Мандарины, Кофе, Good Food Клюква Сушеная, Банан, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|