Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2017
|
73 kg
Indtil videre tabt: 34 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2017:
|
874 kcal
|
Fedt: 18,93g | Prot.: 75,66g | Kulhyd.: 101,12g.
Morgenmad: Киви, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Лито Отруби с Клюквой. Frokost: Хек Жареный, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хек Жареный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Магнит Банан. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenochkanosik's Vægt Historie
|