Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2017
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2017:
|
1484 kcal
|
Fedt: 63,14g | Prot.: 69,50g | Kulhyd.: 162,37g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 85%. Frokost: Белый Хлеб, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Слобода Питьевой Йогурт, Вареное Яйцо. Aftensmad: Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Andet: Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|