Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2017
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2017:
|
2749 kcal
|
Fedt: 55,78g | Prot.: 73,97g | Kulhyd.: 248,04g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Умалат Сыр Сулугуни, Dr Dias Каша Льняная Натуральная. Frokost: Martini Шампанское Брют, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aftensmad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Popitas Соленый Попкорн, Фисташки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Грильяж, Рот Фронт Картошка, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Мандарины, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Andet: Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Kozel Пиво Темное. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinakotikovaa's Vægt Historie
|