Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2017
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2017:
|
1640 kcal
|
Fedt: 50,53g | Prot.: 69,16g | Kulhyd.: 230,74g.
Morgenmad: 蘋果（去皮）, 全家 鮪魚雞蛋三明治, 鮮奶茶. Frokost: 拿鐵咖啡, polka Sapporo 玉米濃湯 杯湯 濃湯, 餐前麵包, 米飯, Khumado 冷燻鮭魚切片. Aftensmad: 鮭魚, 米飯. Snacks/Andet: 布朗尼. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|