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Moin, ohne Worte 🤗
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79,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 december 2017:
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681 kcal
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Fedt: 22,07g | Prot.: 24,27g | Kulhyd.: 103,49g.
Morgenmad: Honig, Butter, Vollkornbrötchen, Mandarine, Radeberger Hirschschinken, Vollkornbrötchen. Snacks/Andet: Kekse, Ritter Sport Mini Alpenmilch. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ein Wort hätte ich dafür: Weihnachten! 😉
27 dec 17 af medlem: Luise Freiheit
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