Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2017
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2017:
|
1567 kcal
|
Fedt: 48,63g | Prot.: 68,20g | Kulhyd.: 234,00g.
Morgenmad: Облепиха, Сыр Голландский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Помидоры, Огородников Рыжиковое Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый. Frokost: Груши, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Гречка, Дикси Творог 1%. Aftensmad: Помидоры Черри, Картошка Вареная, Болгарский Перец, Ржаной Хлеб, ОК Паштет Печеночный. Snacks/Andet: Яблоко Антоновка, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Eco Botanica Зефир, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Мандарины. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|