Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2017
|
102,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2017:
|
1691 kcal
|
Fedt: 87,64g | Prot.: 96,39g | Kulhyd.: 139,92g.
Morgenmad: Kivi Meyvesi, Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi. Frokost: Süzme Peynir, Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Derya Ton Balığı. Aftensmad: Kıymalı Kabak Yemeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayseee-300524's Vægt Historie
|