Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2017
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2017:
|
2049 kcal
|
Fedt: 89,22g | Prot.: 89,66g | Kulhyd.: 230,98g.
Morgenmad: Спартак Шоколад Горький 56%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица. Frokost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича. Aftensmad: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Геркулес Хлеб Зерновой, Дека Паштет Детский. Snacks/Andet: Каждый День Кекс Столичный, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|