Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2017
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2017:
|
1528 kcal
|
Fedt: 72,07g | Prot.: 85,14g | Kulhyd.: 62,68g.
Morgenmad: Aldi Weizenbrötchen, Fleischkäse. Aftensmad: Karlsberg Mixery, Bolognese, Gouda, Dönerfleisch. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|