Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2017
|
83 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2017:
|
1099 kcal
|
Fedt: 34,68g | Prot.: 41,00g | Kulhyd.: 156,12g.
Frokost: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Wings Food Power F, Yeo's Minuman Cincau, Sayur Asem, Kerupuk Asin, Telur Rebus, Tempe Goreng, Ikan Lele, Petai, Nasi Putih. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|