Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2017
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2017:
|
761 kcal
|
Fedt: 58,44g | Prot.: 36,08g | Kulhyd.: 25,25g.
Morgenmad: Şakşuka, Sucuklu Yumurta, Muratbey Burgu Peynir, Siyah Zeytin. Snacks/Andet: Fıstıklı Baklava. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rukiyethemiracle's Vægt Historie
|