Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2017
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 82,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2017:
|
795 kcal
|
Fedt: 32,33g | Prot.: 89,98g | Kulhyd.: 34,12g.
Morgenmad: De Halm 4 Korenvlokken, Magere Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Frokost: Huismerk Roerei met Groenten en Zalm. Snacks/Andet: Milbona Karnemelk. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
j.eikenhorst's Vægt Historie
|