Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2017
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2017:
|
1615 kcal
|
Fedt: 60,37g | Prot.: 71,42g | Kulhyd.: 198,93g.
Morgenmad: Сиртаки Сиртаки Original, Каравай Ржаной Хлеб, Вафли, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Вареное Яйцо, Помидоры, Огородников Рыжиковое Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый. Frokost: Яблоко, Яблоко Антоновка, Ржаной Хлеб, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Картошка Вареная. Aftensmad: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: Рот Фронт Кондитерская Плитка "Хорошая Компания" Молочная с Арахисом, Пирог с Капустой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|