Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2017
|
64 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2017:
|
1141 kcal
|
Fedt: 39,43g | Prot.: 70,28g | Kulhyd.: 115,74g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Мята, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Махеевъ Хрен Столовый, Язык Говяжий Отварной, Боско Хлебцы без Муки, Творожные Печенья с Отрубной Смесью. Frokost: Пятерочка Банан, Овощное Соте с Кокосовым Маслом, Мандарины. Aftensmad: Торт Новогодний с Отрубями и Вишней. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|