Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2017
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2017:
|
1539 kcal
|
Fedt: 69,94g | Prot.: 57,86g | Kulhyd.: 164,02g.
Morgenmad: Mühlen Gold Roggenmischbrot, Buko Pikante Kräuter, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Frokost: Frikandel, McDonald's Pommes Frites (Klein). Aftensmad: Lasagne mit Fleisch. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|