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😯 Ein Glück sind die Feiertage bald vorbei.
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107 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 december 2017:
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1522 kcal
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Fedt: 88,60g | Prot.: 64,61g | Kulhyd.: 115,18g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Margarine, Zwiebeln, Radeberger Grützwurst. Aftensmad: Boulette, Milfina Butter, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame. Snacks/Andet: Lidl Schoko Lolly, Frisch Gepresster Orangensaft. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
30 dec 17 af medlem: memyselfandi 79
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Hi,klar ist immer echt schwer den Versuchungen zu widerstehen. Aber ab dem neuen Jahr kann man etwas gelassener am Gewichtsziel arbeiten. Viel Erfolg dabei!!!😊
30 dec 17 af medlem: Helmut1958
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