Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2017
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2017:
|
1668 kcal
|
Fedt: 80,44g | Prot.: 58,45g | Kulhyd.: 180,65g.
Morgenmad: Sustituto de Crema (Líquido), Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Pan Dulce. Frokost: Mandarinas, Vigilante Bacalao a la Vizcaína, Bolillo. Aftensmad: Cheetos Torciditos (Bolsa). mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|