Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2017
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2017:
|
1351 kcal
|
Fedt: 43,84g | Prot.: 79,20g | Kulhyd.: 166,04g.
Morgenmad: Роскар Яичный Белок, Фундук Фундук, Чернослив, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Кус-Кус на Овощном Бульоне, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Пряничное Настроение Пряники с Начинкой со Вкусом Апельсинового Ликера, Изюм. Frokost: Сом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Алексеевское Сгущенное Молоко , Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Andet: Зефир, Чай с Молоком, Пряничное Настроение Пряники с Начинкой со Вкусом Апельсинового Ликера, Мандарины, Яблоко Зеленое, Сыр Адыгейский, Изюм. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|