Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2018
|
70 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2018:
|
1978 kcal
|
Fedt: 110,72g | Prot.: 28,34g | Kulhyd.: 87,02g.
Morgenmad: Västerbotten Norrmejerier Ost, Smör, Kaffe, Smör, Västerbotten Norrmejerier Ost. Frokost: Tomater, Salladskål (Bok-Choy, Pak-Choi), Peka Potatisgratäng. Aftensmad: Peka Potatisgratäng. Snacks/Andet: Whisky. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|