Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2018
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2018:
|
869 kcal
|
Fedt: 44,75g | Prot.: 16,07g | Kulhyd.: 103,60g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Patates Kızartması, Biber Kızartması, Tahin Pekmez, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|