Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2018
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2018:
|
1392 kcal
|
Fedt: 89,47g | Prot.: 77,69g | Kulhyd.: 70,91g.
Morgenmad: Banana Prata, Jussara Santé Baixa Lactose, Verde Campo Mussarela Lacfree. Frokost: Empada de Queijo. Aftensmad: Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Clara de Ovo, Banana Prata, Lowçucar Frutose, Nestlé Creme de Leite Light. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilimzanella's Vægt Historie
|