Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2018
|
64 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2018:
|
1587 kcal
|
Fedt: 82,15g | Prot.: 59,74g | Kulhyd.: 158,24g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Оливье без Заправки. Frokost: Кофе с Молоком, Золотой Рог Сосиски Молочные, Гречка Вареная, Усладов Торт Пломбирный, ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей. Aftensmad: Горячие Роллы, Клементины, Чай с Молоком. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emiliya_singizova's Vægt Historie
|