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Moin
- gutes Neues Euch
- Grenzenlos = 81
- auf gehts
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81 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 januar 2018:
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1344 kcal
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Fedt: 58,66g | Prot.: 41,74g | Kulhyd.: 165,66g.
Morgenmad: Käse, Marmelade, Vollkornbrot. Frokost: Honig, Käse, Vollkornbrot. Aftensmad: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise. mere..
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Tager 1,3 kg om Ugen
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