Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2018
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 januar 2018:
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1402 kcal
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Fedt: 44,50g | Prot.: 79,54g | Kulhyd.: 166,06g.
Morgenmad: Leimer Markklößchen, Knorr Hühnersuppe. Frokost: Activia Erdbeere (115g), Knorr Hühnersuppe. Aftensmad: Del Monte Tomatenstücke, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Nudeln. Snacks/Andet: Aldi Paprika Chips. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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