Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2018
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72,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 januar 2018:
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2174 kcal
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Fedt: 42,17g | Prot.: 214,93g | Kulhyd.: 238,41g.
Morgenmad: La Serenísima Queso Port Salut Light, Ser Yogurt Bebible, Banana, Avena Instantánea, Clara de Huevo, Kiwi, Nueces, Natufarma Omega 3. Frokost: TRUFA CASERA de CACAO, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aftensmad: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Caseina. Snacks/Andet: La Serenísima Queso Port Salut Light, Banana, MIEL PURA, Avena Instantánea. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Daniel.8000's Vægt Historie
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