|
7 дней пищевого праздника.
объёмы увеличились по см. от 67, об 93, он 52-53
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2018:
|
1153 kcal
|
Fedt: 23,61g | Prot.: 64,15g | Kulhyd.: 171,80g.
Morgenmad: Свекла Вареная, Белый Хлеб, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Ячневая. Frokost: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Воздушное с Кремом", Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофель Отварной. Aftensmad: Винегрет без Масла, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Свекла Вареная, Свиная Корейка (Вырезка), Куриные Голени (Кожа не Съедена). mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|