Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2018
|
107,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2018:
|
4082 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 30 minutter, Cykling - 1 time og 20 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
talis cruz's Vægt Historie
|