Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2018
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55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 januar 2018:
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1158 kcal
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Fedt: 49,96g | Prot.: 43,04g | Kulhyd.: 134,84g.
Morgenmad: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Schwartau Caramel Sirup , SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Mischkornbrot, Banane, Rührkuchen. Frokost: Alnatura Pesto Basilico, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Glasnudeln (Gekocht), Taifun Tofu Basilikum. Aftensmad: Blätterteig, Linseneintopf. Snacks/Andet: Das Gesunde Plus Magnesium-Kalium Sticks Direkt, J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte , Milbona Körniger Frischkäse. mere..
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stabil vægt
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isabel987's Vægt Historie
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