Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2018
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2018:
|
3391 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 30 minutter, Cykling - 30 minutter, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
talis cruz's Vægt Historie
|