Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2018
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2018:
|
1687 kcal
|
Fedt: 124,99g | Prot.: 55,97g | Kulhyd.: 90,67g.
Morgenmad: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Frokost: Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Verde Campo Mussarela Lacfree. Aftensmad: Batatas Fritas (com Sal), Verde Campo Mussarela Lacfree, Clara de Ovo, Lowçucar Frutose, Nestlé Creme de Leite Light, Banana Prata. Snacks/Andet: Brigadeiro de Colher. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilimzanella's Vægt Historie
|