Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2018
|
55 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2018:
|
2190 kcal
|
Fedt: 105,61g | Prot.: 145,15g | Kulhyd.: 151,76g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Рафаэлло Конфета, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Чай, Овсяное Печенье, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Свитлогорье Творог 2%. Frokost: Этаж Хачапури по Аджарски. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|